Các phương pháp tốt nhất trong suy giãn tĩnh mạch chân thường là thể thao, bơi lội hoặc yoga. Nếu giai đoạn nặng hơn thì cần can thiệp để điều trị, như thời gian trước đây, bác sĩ sẽ mổ hở để giải phẫu các tĩnh mạch giãn. Giãn mao mạch là gì? Nlỗi chúng ta vẫn biết, dựa vào có động mạch, tĩnh mạch máu và mao quản, hệ tuần trả bắt đầu tiến hành được chức năng đi lại khí oxy, CO2, những hóa học bổ dưỡng, những sản phẩm đưa hóa, ổn định ánh sáng với bảo đảm cơ thể trải qua quy trình thực bào với miễn kháng. Xem thêm: Thuốc Uống Thuốc Trắng Da Có Hại Không ? Giãn tĩnh mạch không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây nên những triệu chứng khó chịu như tê, phù chân. Nếu các trường hợp giãn tĩnh mạch không được điều trị sớm có thể dẫn đến biến chứng lở loét da hoặc viêm tắc tĩnh mạch do huyết khối. Giãn tĩnh mạch Biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch ở chân: Cảm giác hay đau nhức, nặng chân, mỏi chân; Cảm giác nóng, ngứa, tê rần, châm chích, hay bị chuột rút về đêm. Tĩnh mạch giãn lớn, nổi ngoằn ngoèo màu xanh hoặc đỏ trên bề mặt da. Phù chân buổi sáng, chiều, hoặc khi đứng lâu. - Giãn tĩnh mạch dạng lưới: là giãn các tĩnh mạch nhỏ dưới da, có hình như mắt lưới thường thấy ở hõm khoeo hoặc mặt ngoài của chân. - Giãn các thân tĩnh mạch: thường là các thân tĩnh mạch hiển dài, hiển ngắn hoặc cả hai… thường gặp là giãn các thân tĩnh mạch Massage theo chuyển động tròn để thoa kem lên toàn bộ bề mặt dễ bị giãn tĩnh mạch 1-2 lần mỗi ngày liều dùng Để sản phẩm thấm hút và mang vớ nén nếu cần Nên áp dụng 1-2 lần một ngày trong các liệu trình ít nhất 3-4 tuần. Số lượng các khóa học mỗi năm được xác định riêng lẻ, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề. lvKsWdb. Giãn mao mạch ở mặt là tình trạng xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti màu xanh dương, đỏ hoặc tím và có hình dạng như mạng nhện. Tình trạng này không nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ và khiến nhiều người vô cùng tự ti. Để điều trị giãn mao mạch ở mặt, bác sĩ có thể chỉ định thuốc trị giãn mao mạch ở mặt hay các phương pháp hiện đại hơn như laser, IPL. Giãn mao mạch ở mặt là một hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ sau 30 tuổi. Trên mặt bệnh nhân sẽ xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti, có hình dạng như mạng nhện. Các mạch máu này thường có màu xanh dương, đỏ hay tím và bạn có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Hiện tượng giãn mao mạch ở mặt xảy ra do các mạch máu bị giãn nở hoặc vỡ trạng giãn mao mạch thường xảy ra ở những vùng da mỏng trên mặt chẳng hạn như ở mũi, má hay hai bên thái dương. Ngoài ra các vùng da khác như da trước xương quai hàm hoặc da chân sau cẳng chân, gần mắt cá chân, mặt sau đùi và vùng bắp chân cũng có thể bị giãn mao mạch. Khi các mao mạch ở chân bị giãn thường được gọi là bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới. 2. Nguyên nhân giãn mao mạch Giãn mao mạch ở mặt thường gặp ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng giãn mạch ở mặt bao gồmBệnh lý ở da như bệnh trứng cá đỏ, giãn mạch hình saoSử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm chứa corticoid. Các loại mỹ phẩm này sẽ gây bào mòn da, khiến da mặt ngày càng mỏng và yếu, tới một mức độ nào đó sẽ thấy rõ các mao mạch dưới tác dụng phụ của các thuốc bôi trên mặt một số loại thuốc bôi trị bệnh da liễu ở mặt cũng chứa thành phần corticoid. Do đó điều quan trọng là bạn phải sử dụng các loại thuốc này theo đúng liều lượng, đúng hướng dẫn của nhân viên y tếTiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến làn da bị mất nước, đen sạm và nhanh chóng lão hóa. Hiện tượng giãn mao mạch thường gặp ở những vùng da mỏng, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da đầu mũi, má, thái dương,... Bên cạnh đó, bản thân tia tử ngoại cũng có khả năng gây tăng sinh và giãn các mạch máu nhỏ ở quá trình lão hóa đây là một nguyên nhân khá phổ biến. Tuổi tác càng cao, da càng bị lão hóa và sức đề kháng thành mạch cũng giảm. Do đó, giãn mao mạch ở da chính là một dấu hiệu cảnh báo cho thấy da bạn đang bị lão hóa và cần được chăm sóc tốt loạn nội tiết tố phụ nữ ở giai đoạn dậy thì, mang thai, sau sinh hay tiền mãn kinh đều sẽ phải trải qua thay đổi lớn về hormone. Lượng hormone thay đổi bất thường chính là nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi của các mạch máu trên dụng các chất kích thích lạm dụng các chất kích thích đặc biệt là các chất có tính cay, nóng sẽ làm tăng lưu thông máu trong mao mạch, từ đó dẫn tới tình trạng giãn mao mạch ở tố di truyền yếu tố này quyết định tới cấu trúc và sắc tố da vì thế mà hiện tượng giãn mao mạch có thể được di truyền từ bố mẹ sang con cái. Để điều trị giãn mao mạch ở mặt hiệu quả cần tìm ra nguyên nhân gây bệnh 3. Điều trị giãn mao mạch ở mặt Thuốc điều trị giãn mao mạchCác loại kem có thành phần retinol thường được sử dụng cho nhiều bệnh lý da và cũng có thể được dùng trong một số trường hợp giãn mao mạch. Retinoids có thể giúp làm giảm hiện tượng giãn mao mạch và tăng cường sức khỏe làn da. Tuy nhiên, các loại thuốc trị giãn mao mạch có retinol có thể gây khô da, gây kích ứng, ngứa và đỏ sau khi bôi. Do đó, bệnh nhân không được tự ý sử dụng mà nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn sử dụng thuốc trị giãn mao mạch phù hợp và mang lại hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, nếu mụn trứng cá hoặc bệnh trứng cá đỏ là nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng giãn mao mạch, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống hoặc bôi ngoài da. Nhìn chung, thuốc trị giãn mao mạch không phải là phương pháp tối ưu cho giãn mao mạch trên mặt. Để điều trị dứt điểm tình trạng này, bác sĩ sẽ chỉ định những kỹ thuật hiện đại hơn như laser, Liệu pháp LaserLiệu pháp laser là phương pháp xâm lấn tối thiểu và là phương pháp điều trị đơn giản nhất cho chứng giãn mao mạch trên mặt. Cắt đốt bằng laser có thể bịt kín các mạch máu bị giãn rộng. Thủ thuật này không gây đau nhiều và thời gian hồi phục ngắn. Ngoài điều trị giãn mao mạch, việc sử dụng laser còn giúp da đều màu, khỏe mạnh, phòng ngừa tái phát cũng như sự xuất hiện mới của hiện tượng giãn mao mạch. Do vậy, laser là biện pháp điều trị phổ biến và được nhiều khách hàng tin dùng nhất hiện Tiêm xơMột dung dịch được tiêm trực tiếp vào mạch máu sẽ kích ứng niêm mạc của mạch máu, khiến nó xơ cứng và hình thành sẹo Khi đó lượng máu đang lưu thông buộc phải chuyển hướng và chảy qua các mạch máu khác khỏe hơn. Như vậy, triệu chứng nổi gân xanh hoặc đỏ trên da sẽ hết do máu không còn lưu thông ở mạch máu bị giãn nữa. Mạch máu bị xơ có thể tự tiêu biến dần trong vòng vài tuần đến vài tháng. Thủ thuật thường được áp dụng cho các mạch máu lớn như giãn tĩnh mạch chân. Tuy nhiên, tiêm xơ có thể gây đau đớn, thậm chí là dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da và khiến cho các mao mạch xuất hiện nhiều và dày đặc hơn. Tiêm xơ là một trong các phương pháp điều trị giãn mao mạch ở mặt Ánh sáng IPLLiệu pháp ánh sáng IPL sử dụng ánh sáng đặc biệt xuyên qua lớp da xuống các tầng sâu hơn mà không làm hỏng lớp bề mặt trên cùng. Ánh sáng IPL sẽ tác động sâu và giúp phá vỡ mạch máu, loại bỏ tình trạng giãn mao mao mạch là một hiện tượng phổ biến hiện nay và khiến người mắc mất tự tin trong cuộc sống. Để hạn chế giãn mao mạch ở mặt, bạn có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa đối với các nguyên nhân ngoại sinh gây ra giãn mao mạch chẳng hạn như sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tránh sử dụng chất kích thích, dùng kem chống nắng và luôn che chắn khuôn mặt bằng mũ, nón rộng dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Thuốc Farzincol 10mg có tác dụng gì? Công dụng thuốc Trimetazidine 35mr Tương tác thuốc là gì? Nguyên nhân và triệu chứng Tìm hiểu chung Giãn tĩnh mạch là gì? Đây là tình trạng tĩnh mạch bị xoắn ngoằn ngoèo và phì đại. Bất kỳ tĩnh mạch nông nào cũng có thể bị giãn nhưng phổ biến nhất là giãn tĩnh mạch chân. Thường xuyên đứng và đi thẳng chân làm tăng áp lực lên hệ tĩnh mạch của phần dưới cơ thể có thể gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch chi dưới. Đối với nhiều người, bệnh giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện một biến thể phổ biến khác nhưng nhẹ hơn của giãn tĩnh mạch chỉ có vấn đề về tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể gây đau và khó chịu trong nhiều trường hợp khác. Đôi khi, suy giãn tĩnh mạch còn dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Triệu chứng Tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo dưới da, có màu xanh hoặc tím dễ nhận thấy Những dấu hiệu và triệu chứng của giãn tĩnh mạch là gì? Bệnh có thể không gây đau đớn nhưng dễ nhận thấy bằng mắt thường. Những triệu chứng và dấu hiệu bao gồm Tĩnh mạch dưới da có màu tím đậm hoặc xanh Tĩnh mạch có dạng xoắn nổi ngoằn ngoèo Trong đó, triệu chứng giãn tĩnh mạch chân còn có thể là Cảm giác đau nhức, chuột rút, nóng ấm ở chân Vùng chân ảnh hưởng bị sưng phù Cơn đau nghiêm trọng hơn khi ngồi hoặc đứng quá lâu Ngứa da Thay đổi màu da xung quanh tĩnh mạch bị giãn Tĩnh mạch mạng nhện cũng có những dấu hiệu tương tự nhưng ở diện nhỏ hơn. Tĩnh mạch mạng nhện xuất hiện gần bề mặt da hơn da chân hoặc da mặt, thường có màu đỏ hoặc xanh, nhiều kích thước và có hình dạng như mạng nhện. Nguyên nhân Phụ nữ mang thai có thể bị bệnh nhưng thường tự khỏi sau khi sinh Nguyên nhân của giãn tĩnh mạch là gì? Van tĩnh mạch yếu hoặc bị thương tổn là nguyên nhân giãn tĩnh mạch. Động mạch mang máu từ tim đến các mô còn lại, tĩnh mạch có nhiệm vụ đưa máu từ phần còn lại của cơ thể trở về tim, từ đó máu có thể tiếp tục tuần hoàn. Để làm điều này, tĩnh mạch ở chân phải hoạt động chống lại trọng lực. Các cơn co thắt cơ bắp ở chân dưới hoạt động như một máy bơm và các thành tĩnh mạch đàn hồi giúp đưa máu quay trở lại tim. Các van nhỏ trong tĩnh mạch sẽ mở ra khi máu chảy về tim, sau đó đóng lại để ngăn máu bị bơm ngược. Nếu các van này yếu hoặc tổn thương, máu có thể chảy ngược và dồn vào tĩnh mạch, gây ra tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Những yếu tố sau làm tăng nguy cơ hình thành bệnh Tuổi tác. Nguy cơ bệnh thường tăng theo độ tuổi. Quá trình lão hóa làm hao mòn các van trong tĩnh mạch khiến việc điều chỉnh lưu lượng máu gặp khó khăn. Sự hao mòn này cũng làm máu chảy ngược vào tĩnh mạch thay vì phải bơm lên tim. Giới nữ. Phụ nữ là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh. Sự thay đổi nội tiết tố, giai đoạn tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh đều có thể là yếu tố gia tăng rủi ro mắc bệnh. Bên cạnh đó, những phương pháp điều trị bằng nội tiết tố như dùng thuốc tránh thai cũng có thể làm tăng nguy cơ bệnh. Thai kỳ. Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên giúp thai nhi phát triển nhưng đồng thời cũng có thể gây giãn tĩnh mạch chân ở nữ giới. Bệnh sử gia đình. Khả năng bị suy giãn tĩnh mạch sẽ cao hơn nếu các thành viên khác trong gia đình cũng mắc bệnh này. Béo phì. Thừa cân, béo phì tạo thêm nhiều áp lực lên tĩnh mạch chân, dễ gây giãn tĩnh mạch chi dưới. Đứng hoặc ngồi quá lâu. Máu sẽ khó lưu thông hơn nếu cơ thể không thay đổi tư thế trong thời gian dài. Chẩn đoán và điều trị Mang vớ y khoa là biện pháp đầu tiên cần thực hiện sau khi được chẩn đoán mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ. Những kỹ thuật y tế giúp chẩn đoán bệnh Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ kiểm tra các triệu chứng thực thể trên vùng da bị ảnh hưởng của người bệnh và yêu cầu mô tả cảm giác đau. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện siêu âm để kiểm tra các van trong tĩnh mạch và huyết khối nếu có cũng như loại trừ các bệnh lý khác. Những phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch Quá trình điều trị thường không yêu cầu phải ở lại bệnh viện, thời gian hồi phục cũng không lâu. Nhờ các thủ thuật ít xâm lấn, người bệnh có thể điều trị giãn tĩnh mạch tại các cơ sở y tế ngoại trú. Những phương pháp điều trị gồm Mang vớ y khoa. Đây là biện pháp đầu tiên trong liệu trình điều trị. Nếu bệnh không đáp ứng, người bệnh cần chuyển sang các phương pháp điều trị khác. Vớ y khoa ép chặt vào chân, giúp tĩnh mạch và cơ chân vận chuyển máu hiệu quả hơn. Có nhiều loại vớ y khoa khác nhau nên người bệnh có thể tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi mua hoặc mua theo chỉ định. Liệu pháp xơ hóa. Để thực hiện thủ thuật này, bác sĩ tiêm vào tĩnh mạch giãn một dung dịch tạo bọt giúp hình thành mô sẹo nhằm điều chỉnh lưu lượng máu sang các tĩnh mạnh khỏe khác. Cùng một loại bệnh có thể cần phải tiêm nhiều lần. Liệu pháp không cần cần gây mê và nội trú tại bệnh viện. Điều trị bằng laser hoặc sóng cao tần. Phương pháp nội tĩnh mạch này có thể giúp điều trị suy tĩnh mạch chi dưới. Kỹ thuật dùng nhiệt từ ánh sáng laser hoặc sóng cao tần để làm teo tĩnh mạch bị giãn. Phương pháp này thường được áp dụng cho các bệnh nhân độ 2 trở lên theo phân độ CEAP hoặc đã điều trị nội khoa tích cực nhưng không hiệu quả. Người bệnh có thể xuất viện trong ngày, kỹ thuật không để lại sẹo mổ nên đảm bảo tính thẩm mỹ. Phẫu thuật. Có 2 dạng phẫu thuật giãn tĩnh mạch phẫu thuật mở hoặc nội soi, chỉ định cho bệnh nhân ở mức độ nặng hoặc có biến chứng, không đáp ứng với các phương pháp nội khoa khác. Phương pháp phẫu thuật có hiệu quả khá cao, tỷ lệ tái phát bệnh thấp. Trường hợp suy giãn tĩnh mạch ở phụ nữ mang thai, bệnh thường tự khỏi trong vòng 3-12 tháng sau khi sinh mà không cần điều trị y tế. Biến chứng Biến chứng của giãn tĩnh mạch là gì? Các biến chứng của bệnh tuy hiếm gặp nhưng có thể là Loét. Những vết loét đau hình thành trên da gần các tĩnh mạch bị giãn, đặc biệt là gần khu vực mắt cá chân. Người bệnh cần chú ý các bất thường về màu da và đến bệnh viện kiểm tra nếu nghi ngờ mình bị loét do biến chứng của bệnh. Huyết khối. Các tĩnh mạch sâu trong chân có thể bị phì đại khiến chân sưng đau. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể là bệnh huyết khối hình thành cục máu đông và cần được hỗ trợ y tế. Xuất huyết. Các tĩnh mạch suy giãn ở gần bề mặt da có thể vỡ ra và gây xuất huyết nhẹ. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần kiểm tra lại tại các cơ sở y tế nếu gặp bất kỳ trường hợp xuất huyết nào. Phòng ngừa Tập thể thao và thay đổi chế độ ăn uống để tránh thừa cân, béo phì Những biện pháp nào giúp phòng ngừa bệnh? Hiện vẫn chưa có biện pháp nào có thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng này. Tuy nhiên, người bệnh có thể cải thiện mức độ lưu thông máu và trương lực cơ để làm giảm nguy cơ hình thành, tiến triển bệnh cũng như xoa dịu các triệu chứng khó chịu. Những cách ngăn ngừa bệnh mà bạn có thể thực hiện là Tập luyện thể thao Theo dõi và kiểm soát, duy trì cân nặng ổn định Ăn chế độ ăn nhiều chất xơ, ít muối Tránh mang giày cao gót và quần áo, tất vớ chật thường xuyên trừ vớ y khoa Nâng cao chân khi nằm Thay đổi tư thế thường xuyên, tránh ngồi hay đứng một chỗ quá lâu. Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân thường không thể điều trị triệt để. Những cách chữa suy giãn tĩnh mạch chỉ có thể cải thiện tình trạng bệnh. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ một lối sống khoa học, lành mạnh và áp dụng các biện pháp điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà để hỗ trợ cho các phương pháp y khoa được bác sĩ chỉ định để hạn chế nguy cơ tái phát bệnh. 9 cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà Trường hợp chỉ bị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân thể nhẹ hay vừa, bạn có thể áp dụng một trong trong 9 cách cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà sau đây 1. Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà tập thể dục, thể thao đều đặn Tập thể dục thường xuyên giúp lưu thông máu tốt hơn, tránh hiện tượng máu tích tụ tại một vị trí nào đó trong mạch máu. Tập thể dục cũng giúp giảm huyết áp, vì huyết áp cao gây áp lực lên các mạch máu. Các hình thức luyện tập vừa sức cho người bệnh giãn tĩnh mạch bao gồm Bơi lội Đi dạo Đạp xe Yoga… 2. Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà dùng vớ chuyên dụng Vớ tất giãn tĩnh mạch hay vớ y khoa giãn tĩnh mạch có bán ở nhiều hiệu thuốc. Việc dùng loại vớ này giúp cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch chân thông qua việc tạo áp lực hợp lý lên chân để các tĩnh mạch ở đây đỡ bị giãn nở thêm. Vật dụng này có thể hỗ trợ các cơ và tĩnh mạch trong việc điều hướng máu lưu thông về tim. Theo một nghiên cứu năm 2018, những người sử dụng vớ y khoa giãn tĩnh mạch loại cao đến đầu gối với áp lực từ 18 đến 21 mmHg trong một tuần cảm thấy những cơn đau do triệu chứng của giãn tĩnh mạch đã thuyên giảm. 3. Chữa suy giãn tĩnh mạch bằng chiết xuất thực vật Một số sản phẩm chiết xuất từ thực vật được tin là có hiệu quả hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chân. Theo nghiên cứu năm 2006, chiết xuất hạt dẻ ngựa Aesculus hippocastanum L. giúp giảm cảm giác đau, nặng nề và ngứa ran vùng chân ở những người bị suy tĩnh mạch mạn tính. Một nghiên cứu đánh giá từ năm 2010 báo cáo rằng, chiết xuất từ cây thông biển Sea pine – tên khoa học là Pinus maritima và cây đậu chổi Butcher’s broom – tên khoa học là Ruscus aculeatus có tác dụng trong việc làm giảm tình trạng sưng phù chân có liên quan đến chứng giãn tĩnh mạch. Bên cạnh đó, chiết xuất hạt nho dùng theo đường uống cũng là một sản phẩm chiết xuất từ nguồn gốc thực vật có lợi cho các trường hợp bị suy giãn tĩnh mạch. Theo Viện Y tế Quốc gia Anh Quốc, uống chiết xuất hạt nho giúp giảm sưng ở phần chân dưới, cũng như giảm được các triệu chứng khác của suy tĩnh mạch mạn tính. Để sử dụng, bạn cần pha loãng các loại chiết xuất trên với dầu nền thay vì thoa trực tiếp lên da. Cách này giúp tránh bỏng da do kích ứng do một số loại tinh dầu có khả năng gây kích ứng da, đồng thời điều chỉnh được lượng tinh dầu vừa phải, tránh lãng phí. Lưu ý, người đang dùng thuốc làm loãng máu như Wafarin không nên sử dụng chiết xuất hạt nho như một thành phần bổ sung trong chế độ ăn uống. Việc làm đó có khả năng dẫn tới tương tác thuốc và làm tăng nguy cơ xuất huyết. 4. Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà thay đổi chế độ ăn uống Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid có hiệu quả tích cực trong cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà. Flavonoid cải thiện lưu thông máu, giúp máu luân chuyển một cách ổn định, giảm áp lực động mạch, thư giãn các mạch máu. Từ đó làm giảm chứng giãn tĩnh mạch. Việc tiêu thụ các thực phẩm nhiều muối hay natri khiến cơ thể giữ nước. Do đó, việc cắt giảm những thực phẩm mặn giúp tránh được tình trạng này. Bên cạnh đó, thực phẩm giàu kali cũng có khả năng cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch bằng cách giảm giữ nước trong cơ thể. Thực phẩm có chứa flavonoid bao gồm Rau củ các loại hành, ớt chuông, rau bó xôi, bông cải xanh… Trái cây trái cây họ cam chanh, nho, anh đào, táo, việt quất… Ca cao Tỏi Thực phẩm chứa nhiều kali Hạnh nhân và hạt dẻ cười hạt hồ trăn Đậu lăng, đậu trắng Khoai tây Các loại rau lá Một số loại cá như cá hồi và cá ngừ 5. Cách chữa giãn tĩnh mạch tại nhà duy trì cân nặng khỏe mạnh Thừa cân làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch nên giảm cân sẽ hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch. Chỉ số cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch, từ đó giảm sưng và khó chịu. 6. Chọn trang phục phù hợp cũng là cách chữa giãn tĩnh mạch Thói quen mặc quần áo bó sát ảnh hưởng đến sự lưu thông máu. Do đó, nếu bị giãn tĩnh mạch chân, bạn nên chọn trang phục thoải mái, mang giày đế bằng thay vì giày cao gót. 7. Nâng cao chân khi có thể Nhiều người thường thắc mắc nâng cao chân có phải là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà? Theo các chuyên gia sức khỏe, việc giữ cho chân nâng cao, tốt nhất là ở tầm ngang với vị trí của tim hoặc cao hơn sẽ giúp cải thiện lưu thông máu trong các tĩnh mạch, hỗ trợ điều trị tĩnh mạch suy giản. Nhờ đó, áp lực trong tĩnh mạch giảm xuống, đưa máu trong tĩnh mạch về tim thuận lợi hơn. Những người hay phải ngồi lâu nên cố gắng giữ đôi chân được nâng cao, có thể tranh thủ trong lúc nghỉ ngơi hoặc khi đang làm việc. 8. Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà Massage nhẹ nhàng Việc massage nhẹ nhàng vùng bị giãn tĩnh mạch là cách giúp máu lưu thông tốt cũng như hỗ trợ điều trị suy giản tĩnh mạch tại nhà hiệu quả. Bạn thể sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả. Tuy nhiên, khi xoa bóp, bạn cần tránh ấn trực tiếp lên tĩnh mạch để hạn chế làm tổn thương các mô xung quanh. 9. Thường xuyên vận động hoặc thay đổi tư thế Theo các chuyên gia, bạn nên hạn chế ngồi một chỗ trong thời gian dài khi mắc chứng suy giãn tĩnh mạch chân. Những ai phải ngồi nhiều nên cố gắng đứng dậy và di chuyển xung quanh, hoặc thường xuyên thay đổi tư thế để máu lưu thông tốt. Người bệnh cũng nên tránh ngồi bắt chéo hai chân vì tư thế này càng khiến lưu thông máu khó khăn hơn. Cách điều trị giãn tĩnh mạch theo phương pháp y tế Như đã đề cập, những cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà chỉ có tác dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ và vừa. Những người bị bệnh nặng hơn cần tìm đến phương pháp điều trị y khoa để cải thiện tình trạng bệnh, bao gồm Phương pháp tiêm xơ Bác sĩ sẽ tiêm chất gây xơ vào hệ thống tĩnh mạch nông chi dưới, dẫn đến hình thành huyết khối làm tắc lòng tĩnh mạch bị suy. Từ đó, máu sẽ không bị ứ trệ tại tĩnh mạch bị suy giãn. Trị giãn tĩnh mạch bằng phương pháp phẫu thuật Phương pháp này áp dụng với các trường hợp bị suy giãn nặng đường kính tĩnh mạch lớn hoặc đã có biến chứng. Bệnh nhân sẽ được phẫu thuật lột toàn bộ thân tĩnh mạch và các nhánh bên. Điều trị bằng sóng cao tần hay tia laser Cách trị giãn tĩnh mạch bằng sóng cao tần hay tia laser được ứng dụng như thế nào? Theo các chuyên gia, phương pháp này dùng nhiệt làm tắc tĩnh mạch, giúp loại bỏ dòng trào ngược và làm hết tình trạng ứ trệ tại tĩnh mạch bị suy. Đây là phương pháp ít xâm lấn, thời gian phục hồi nhanh và không để lại sẹo. Biện pháp can thiệp nội mạch dùng keo sinh học, cơ hóa học Đây là các bước tiến mới đang bắt đầu được áp dụng rộng rãi trên thế giới và bước đầu sử dụng tại Việt Nam. Ưu điểm của phương pháp điều trị này là tính thẩm mỹ cao và thủ thuật được thực hiện nhanh chóng. Tuy nhiên, giá thành cao và cần được kiểm chứng tính lâu dài. Hello Bacsi hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn biết cách ứng dụng những cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà để hỗ trợ tích cực cho những cách chữa giãn tĩnh mạch được bác sĩ chỉ định. Sưng phù chân hoặc mắt cá chân Đau chân hơn khi đứng và cải thiện khi đưa chân lên cao Có các cơn chuột rút ở bắp chân Đau âm ỉ hoặc có cảm giác nặng chân Ngứa chân Vùng da ở chân hoặc trên mắt cá chân dày và cứng hơn Thay đổi màu sắc của da, đặc biệt là phần da xung quanh mắt cá chân như da đỏ hoặc sưng, chảy nước hay đóng vảy. Nếu bạn gãi, da sẽ rất dễ bị kích ứng hoặc nứt nẻ Vết loét hoặc vết thương ở chân chậm lành Các tĩnh mạch trên bề mặt da giãn rộng, thấy rõ những đường tĩnh mạch màu xanh trên da Cảm giác căng cứng ở bắp chân khi vận động và tăng dần cả khi nghỉ ngơi Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ? Hãy đến cơ sở y tế gần nhất nếu bạn thấy Xuất hiện các triệu chứng giãn tĩnh mạch kể trên Đã dùng vớ y khoa và hạn chế đứng, ngồi lâu một tư thế nhưng tình trạng bệnh không thuyên giảm hoặc ngày càng nặng hơn Đau chân hoặc sưng phù chân đột ngột, sốt, xuất hiện mảng đỏ da ở chân hoặc có vết thương hở ở chân Nguyên nhân Nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là gì? Nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch chi dưới chủ yếu là do các van trong tĩnh mạch gặp trục trặc suy yếu hay mất chức năng hoặc do từng có cục máu đông trong chân. Sau khi cục máu đông tan rã, nó có thể để lại mô sẹo làm hỏng tĩnh mạch. Những điều này ngăn cản máu di chuyển ngược chiều trọng lực để về tim. Một số trường hợp, cơ bắp ở chân bị suy yếu gây chèn ép dòng máu về tim cũng có khả năng góp phần gây suy giãn tĩnh mạch. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm Tuổi tác, bệnh phổ biến hơn ở người trên 50 tuổi do các van tĩnh mạch bắt đầu bị lão hóa Giới tính nữ do thay đổi nội tiết tố Béo phì, thừa cân Mang thai Hút thuốc Tiền sử gia đình bị suy tĩnh mạch Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài mà không di chuyển Chẩn đoán và điều trị Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trong từng trường hợp. Những kỹ thuật y tế nào giúp chẩn đoán bệnh suy giãn tĩnh mạch chân? Đọc tiếp Đầu tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe và xem tiền sử bệnh của bạn và gia đình. Đồng thời, họ sẽ quan sát chân của bạn để tìm kiếm các triệu chứng gợi ý suy tĩnh mạch. Bạn có thể cần thực hiện siêu âm Doppler. Xét nghiệm này sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh tĩnh mạch ở chân trên một màn hình máy tính, nhằm quan sát dòng máu chảy qua các van trong tĩnh mạch. Nhờ đó, bác sĩ sẽ phát hiện ra cục máu đông. Ngoài ra, để loại trừ các vấn đề khác có thể gây ra triệu chứng giống với suy tĩnh mạch chân, bác sĩ có thể chỉ định thêm nghiệm pháp đo huyết áp hai chân, chụp cắt lớp vi tính mạch máu để kiểm tra xem bạn có bị bệnh động mạch ngoại biên kèm theo hay không. Những phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch chân Điều trị suy tĩnh mạch thường bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống và sử dụng vớ nén tất nén trên hai chi dưới. Loại vớ này có tính chất co giãn đặc biệt giúp tạo áp lực lên hệ tĩnh mạch từ mắt cá chân lên đến bắp chân. Khi đó, lưu lượng máu được cải thiện và giảm bớt triệu chứng sưng chân. Ngoài ra, bạn có thể cải thiện lưu lượng máu nhờ thực hiện thêm một số điều sau Đưa hai chân lên cao bất cứ khi nào có thể, nhất là trong giấc ngủ ban đêm. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn nâng cao chân ít nhất 30 phút và lặp lại ít nhất 3 lần mỗi ngày. Mang vớ nén y khoa để tạo áp lực lên chân khi cần đứng hay di chuyển lâu trong ngày Không vắt chéo chân khi ngồi Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là đi bộ sẽ rất tốt cho tình trạng của bạn. Ngoài ra, bác sĩ có thể hướng dẫn bạn tập thêm các bài tập uốn cong bàn chân và mắt cá chân Giảm cân nặng. Nếu những thay đổi kể trên vẫn không đủ, bạn cần Sử dụng thuốc Một số loại thuốc sử dụng trong trường hợp suy giãn tĩnh mạch là Thuốc kháng sinh nếu có nhiễm trùng da hoặc vết loét Thuốc chống đông máu Thuốc lợi tiểu nếu bạn có mắc kèm bệnh thận hoặc suy tim Cắt bỏ đoạn tĩnh mạch mất cấu trúc bằng laser nội tĩnh mạch hoặc đốt sóng cao tần Đây là thủ thuật xâm lấn tối thiểu, sử dụng ống thông nhỏ đưa vào tĩnh mạch bị ảnh hưởng. Sau đó, ống thông sẽ cung cấp nhiệt từ laser hoặc sóng cao tần để bít tắc đoạn tĩnh mạch lại, tránh máu đọng trong tĩnh mạch. Liệu pháp xơ hóa Phương pháp này dành cho tình trạng suy tĩnh mạch tiến triển, giúp phá hủy các tĩnh mạch đã mất cấu trúc có kích thước từ nhỏ đến trung bình. Trong tiêm xơ mạch máu, một chất được tiêm vào tĩnh mạch bị tổn thương để tạo sẹo đóng lại, làm cho đoạn mạch không còn khả năng vận chuyển máu nữa. Máu sẽ trở về tim thông qua những tĩnh mạch khác. Tước tĩnh mạch Phẫu thuật được thực hiện trong những trường hợp giãn tĩnh mạch kích thước lớn. Bác sĩ sẽ buộc hoặc loại bỏ các tĩnh mạch bị hư hỏng để máu không chảy qua đó nữa. Phẫu thuật cắt tĩnh mạch Bác sĩ sẽ thực hiện các vết mổ nhỏ ở chân, gần vị trí tĩnh mạch bị tổn thương và lấy các đoạn tĩnh mạch này ra ngoài. Phẫu thuật chỉ dùng cho những trường hợp suy tĩnh mạch nghiêm trọng. Phòng ngừa Những biện pháp nào giúp phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới? Suy tĩnh mạch mạn tính có xu hướng nghiêm trọng dần theo thời gian. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả tình trạng này ở giai đoạn đầu. Thực hiện các cách tự chăm sóc tại nhà theo hướng dẫn từ bác sĩ sẽ giúp giảm bớt khó chịu và ngăn tình trạng suy tĩnh mạch trở nặng hơn. Nếu gia đình bạn có tiền sử bị suy tĩnh mạch chi dưới, bạn có thể thực hiện các cách được gợi ý dưới đây để giảm bớt nguy cơ suy tĩnh mạch tiến triển Không ngồi hoặc đứng ở một vị trí trong thời gian dài. Hãy đứng dậy và di chuyển, vận động thường xuyên. Tránh đi giày cao gót Tránh mặc quần bó chặt, vải không co giãn Ăn nhiều rau củ quả, ăn nhạt Nâng cao chân khi ngồi hoặc nằm Không hút thuốc, nếu đang hút hãy tìm cách cai thuốc lá Tập thể dục thường xuyên Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý Trên đây là toàn bộ thông tin về suy tĩnh mạch và những điều bạn có thể làm để phòng ngừa tình trạng này. Hãy nhớ suy giãn tĩnh mạch rất phổ biến và dễ mắc phải, vì vậy hãy hành động ngay từ hôm nay nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân nhé!

giãn tĩnh mạch ở mặt